SOS! Спасите наши ноги!

Все дело в давлении…

Спровоцировать появление натоптышей может тесная обувь или грубые внутренние швы на ней, которые постоянно натирают кожу, а также слишком тонкая подошва или обувь на высоком каблуке, из-за ношения которой мозоли появляются зачастую в передней части ступни. В некоторых случаях мозоли и натоптыши могут возникать не на подушечках пальцев, а на выступах костей стопы. Обычно это происходит у людей с плоскостопием, ревматоидным артритом или деформирующим остеоартрозом. Но в любом случае причина появления мозолей все та же – защитная реакция гиперкератоза в ответ на постоянное давление.

Сами по себе натоптыши и сухие мозоли какими-либо неприятными симптомами не сопровождаются. Но если человек вынужден долго стоять или ходить в течение дня, то огрубевшие участки кожи становятся болезненными, ноги быстрее устают. Неприятные ощущения могут возникнуть и при разнашивании новой обуви. Поэтому оставлять эту проблему без внимания не рекомендуется, особенно если речь идет о человеке с такими хроническими заболеваниями, как сахарный диабет и венозная недостаточность. На грубой сухой коже натоптышей часто появляются глубокие трещины, которые могут стать входными воротами для развития микоза или бактериальной инфекции. Особую опасность сухие мозоли представляют для людей с хронической венозной недостаточностью и сахарным диабетом, у которых инфекция часто осложняется образованием плохо заживающих язв.

Главное – правильный уход

Так как причины и механизмы появления натоптышей и сухих мозолей хорошо известны, их появление можно постараться предотвратить. Помочь в этом может не только правильный выбор обуви, но и регулярный уход за стопами.

Как профилактическое средство нередко рекомендуют прохладные ножные ванночки с морской солью и последующей обработкой стопы пемзой или скрабами для ног. Для смягчения кожи стоп можно использовать также компрессы и обертывания с маслом – касторовым, льняным, миндальным, оливковым. Масла и косметические средства на их основе можно использовать и для самомассажа, который поможет улучшить кровоснабжение и питание кожи, что важно при хронических заболеваниях.

Но, пожалуй, одним из самых эффективных методов профилактики натоптышей можно считать регулярное увлажнение кожи стоп с помощью бальзамов, растворов и кремов на основе мочевины.

Мочевина, благодаря тому, что ее молекулы крайне малы, легко проникает в глубокие слои кожи при нанесении косметических средств на ее основе. Причем в зависимости от концентрации действие мочевины на кожу меняется. Так, в небольших концентрациях (от 2% до 10%) мочевина обладает выраженными увлажняющими свойствами. При использовании более концентрированных средств (20–40% мочевины) она начинает работать как кератолитик, быстро и бережно размягчая ороговевшую кожу. Поэтому косметические препараты, содержащие мочевину, могут использоваться и для устранения уже возникших сухих мозолей и натоптышей.

Еще одно средство, хорошо зарекомендовавшее себя при подошвенном гиперкератозе, – это салициловая кислота. Растворы, кремы и пластыри на ее основе успешно используются вот уже несколько десятков лет. В концентрации 5–10% салициловая кислота активно растворяет верхний роговой слой эпидермиса и может использоваться (но очень осторожно!) для устранения омозолелых участков кожи стоп. Сегодня чаще всего применяется не сама салициловая кислота, а комбинированные препараты, в которые входят и другие кератолитические или противовоспалительные компоненты.

Помимо мочевины и кислотных кератолитиков, для устранения натоптышей можно использовать также растворы щелочей – гидроксид калия и гидроксид натрия. Они интенсивно и быстро размягчают ороговевшую кожу, помогая справиться даже с самыми грубыми мозолями.