Витамин D3 – необходим как детям, так и взрослым

Дефицит солнечного света, который мы испытывали на протяжении всей зимы, сказывается не только на нашем настроении. Снижение интенсивности ультрафиолетовых лучей (УФ-излучения) приводит к недостатку витамина D₃. Эта естественная форма витамина D, образующаяся в коже под действием лучей солнца, выполняет в организме множество важнейших функций. Снижение содержания витамина D₃ (или, как его еще называют, колекальциферола) негативно сказывается на работе многих органов и систем организма. Как избежать неприятностей?

Традиционное применение

Колекальциферол играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов из кишечника и выведении их почками, в транспорте минеральных солей и кальцификации костей. Принято считать, что этот процесс обязательно нужно контролировать у детей, чтобы не допустить нарушений при формировании костного скелета. Известно, что многие случаи рахита у детей не выявляются и не попадают в официальную статистику. Помимо нарушений скелета, у таких детей наблюдается отставание от своих сверстников в физическом и психическом развитии, снижение естественной невосприимчивости к различным заболеваниям. Вот почему педиатры настоятельно советуют детям до 2 лет профилактический прием витамина D, который не только способствует усвоению кальция, но и выполняет множество других функций. Но разве эта проблема не в...