От чего зависит здоровье сердца?

Сердце без преувеличения можно назвать символом жизни. Его ритмичные удары отсчитывают прожитые человеком секунды, минуты, годы. И от того, как работает сердце, напрямую зависят наше самочувствие, здоровье, а порой и жизнь...

Болезни системы крово­обращения – основная причина отставания России от наиболее развитых стран мира по продолжительности жизни.

Самые опасные сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт миокарда и инсульт мозга, в основе которых лежит острое нарушение крово­снабжения, возникшее, как правило, на фоне атеросклероза.

15 млн. человек умерли в 2015 г. от сердечно-сосудистых заболеваний.1 Вот уже несколько десятилетий болезни сердечно-сосудистой системы возглавляют печальный список самых распространенных причин смерти во всем мире.

По данным Института измерения и оценки здоровья, из-за преждевременной смерти от сердечно-сосудистых болезней (в первую очередь – инфарк­­та миокарда) Россия ежегодно теряет около 12 тыс. лет человеческой жизни (человеко-лет) на каждые 100 тыс. населения.2

Россия – одна из стран с самым высоким уровнем сердечно-сосудистой смертности. Если в США и странах Евросоюза болезни системы кровообращения оказываются причиной 30% всех случаев смерти, то в нашей стране более 50% умерших погибают от инфаркта миокарда и инсульта.2

Эту ситуацию вполне можно изменить, эксперты ВОЗ считают, что 80% инфарктов и инсультов может быть предотвращено, т.к. основные факторы сердечно-сосудистого риска хорошо известны, а методы профилактики просты и доступны.3

Что мешает работе сердца?

Факторов, которые негативно влияют на работу сердца, очень много.

Некоторые из них (их мало) устранить невозможно, но с большинством, включая самые опасные, вполне можно справиться.

Неустранимые факторы сердечно-сосудистого риска:

Возраст

Чем старше становится человек, тем больше накапливается возрастных изменений, которые мешают нормальной работе сосудов и сердца.

Пол

Считается, что мужчины в большей степени страдают от болезней сердца, чем женщины. После наступления менопаузы сердечно-сосудистый риск у женщин резко увеличивается.

Наследственность

Наличие...