Как нормализовать работу ЖКТ

Наверное, даже провизор с большим стажем работы не сможет ответить на вопрос, какие лекарственные препараты покупают в аптеке чаще всего. Но с уверенностью можно сказать, что к группе лидеров относятся средства, применяющиеся при расстройствах желудка.

Специалисты советуют серьезно отнестись к возникшим “неполадкам” в животе. Если жидкий стул случился более двух раз в день, следует насторожиться и внимательно прислушаться к своему организму. Появились тошнота, головокружение, повысилась температура — лучше обратиться к врачу. Если симптомы не столь серьезны, пациенты, как правило, приходят за консультацией в аптеку.

Жидкий стул останавливать не стоит. Это защитная реакция, при помощи которой организм стремится как можно быстрее освободиться от токсичных веществ, болезнетворных и гнилостных бактерий. От токсинов поможет избавиться активированный уголь или другие адсорбенты. Можно выпить полстакана рисового отвара, но лучше поголодать. В сутки необходимо выпивать 2,5—3 л жидкости. Лучше всего подойдут кипяченая вода, негазированная минералка, слегка подслащенный чай. Такой режим называют водно-чайной паузой. Если совсем невтерпеж, можно съесть пару сухариков. При диарее организм теряет многие важные соли. Чтобы восполнить соли хлора, натрия и калия, можно принимать специальные препараты, регулирующие водно-электролитный баланс и кислотно-щелочное равновесие в организме.

Если диарея не останавливается в течение трех дней, сильно болит голова, сухо во рту, ухудшается зрение, тошнит, это может быть признаками дизентерии, холеры, возвратного тифа, ботулизма, энтеровирусной инфекции или сальмонеллеза. Здесь отличить инфекционный понос от токсического без помощи врача не получится.

Также к наиболее частым проблемам с ЖКТ относятся:

• изжога и отрыжка — вызваны преобладанием жирной и острой пищи, алкоголя, цитрусовых. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо снизить кислотность желудочного сока с помощью антацидных препаратов (эзомепразол и др.), которые быстро и мягко подавляют секрецию соляной кислоты в желудке, действуют длительно и эффективно, не вызывая побочных явлений;
• вздутие и боль в животе — результат злоупотребления блюдами, богатыми углеводами, или несварения, скоп...