Похудеть с комфортом - возможно?

По данным статистики, сегодня насчитывается около 1,7 млрд лиц, страдающих ожирением, и это из 6,5 млрд населения всего земного шара! Если же брать отдельные государства и страны, то уровень ожирения среди населения достигает 20-25%. Причем в большей степени этот показатель определяется традициями питания и уровнем физической активности. Таким образом, очевидно, что излишний вес и ожирение - это глобальная и очень серьезная медико-социальная проблема.

Ожирение и другие заболевания

В чем причина такого широкого и повсеместного распространения данного заболевания? К избыточному весу приводят в основном внешние причины, такие как переедание и гиподинамия. Кроме того, немаловажными факторами являются злоупотребление алкоголем и курение. Алкогольные напитки являются высококалорийным продуктом, а курение, как было доказано, способствует развитию метаболического синдрома и ожирения.

К сожалению, ожирение часто является фоном, на котором развивается сопутствующая патология. Избыточная масса тела способствует появлению и развитию артериальной гипертонии, сахарного диабета II типа, развитию подагры на фоне нарушения обмена мочевой кислоты, приводит к дислипидемии: возрастает уровень общего холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности, снижается уровень липопротеидов высокой плотности. Все это происходит из-за того, что жировая клетка вырабатывает массу гормонов и других активных веществ. У пациентов с избыточным весом более высокий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркты, инсульты) по сравнению с нормостениками. Помимо вышеперечисленного доказано, что 40% случаев рака толстого кишечника и 25% рака молочной железы связаны с ожирением.

Из всего вышесказанного очевидной становится необходимость лечения данного заболевания. Причем подбирать соответствующую терапию и программу снижения веса должен врач с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний пациента. Самолечение в данном случае может оказаться опасным для здоровья или, как минимум, неэффективным.

Основные принципы лечения

Снижение излишней массы тела требует комплексного подхода, однако основной принцип лечения должен заключаться в устранении причины заболевания - предотвращении переедания. А ведь именно тучным людям тяжелее всего ограничивать себя в ...