Медицинские наставления «Христианского памятника»

«Христианский памятник» издавался в России не один раз. Сейчас об этой книге мало кто помнит. А ведь ее должно было иметь в каждой православной семье. «Христианский памятник» содержал сведения, необходимые православному христианину: исчисление праздников и святых, прославляемых греко-российскою церковью, их краткие жизнеописания, духовные стихотворения. «Христианский памятник» подсказывал темы для раздумий - благочестивых размышлений, давал советы экономического и хозяйственного характера как горожанам, так и сельским жителям.

Мы же выбрали из этой замечательной книги то, что ближе всего по теме нашему изданию. Поэтому сегодня предлагаем вам

Январь

В сем месяце надлежит содержать себя в тепле, нежарко топить покои, ибо вышел из теплой комнаты на стужу, легко можно получить смертельную простуду; не годится также греться у огня, но лучше, ежели озябнешь, разогреть себя какою-нибудь работою или скорым хождением взад-вперед по комнате; пищу употреблять несколько пряную и всякие укрепляющие сердце и желудок травы и коренья; довольствоваться телятиною, щуками, окунями, пескарями и прочими легкими мясами и рыбами; напротив же того воздерживаться сколько можно от тяжелой и твердой пищи и жирной рыбы, также от холодного питья.

Февраль

В сем месяце должно беречься холоду и держать себя в тепле, но умеренном, дабы не быть подвержену обыкновенной в сие время простуде, проникающей весьма скоро внутрь тела сквозь потовые скважины: равным образом надлежит воздерживаться от излишнего употребления сырых влажных кушаний и напитков, а...