Будь здоров! Не кашляй!

Унылая пора...

Осенью приходится сталкиваться с воздействием множества неблагоприятных факторов. Сокращение светового дня, похолодание, пасмурная погода и дожди, пронизывающий ветер — все это портит настроение и негативно сказывается на здоровье. С началом похолодания важно вспомнить обо всем, что называется здоровым образом жизни: бег, прогулки на свежем воздухе, режим дня, и конечно, правильное питание.

Респираторная система человека первой сталкивается с холодным воздухом и болезнетворными микробами. Именно от нее во многом зависит сопротивляемость организма инфекциям. Одним из проявлений защитной реакции является кашель. Его цель — очистить воздухоносные пути от посторонних веществ и устранить механические препятствия, нарушающие нормальное дыхание*. Не удивительно, что кашель — очень распространенное явление холодной осенью.

Привет из лета: растительные экстракты

Для поддержания здоровья дыхательной системы могут использоваться средства с растительными ...