Комплексная поддержка организма — путь к здоровому и активному образу жизни

Витамины и минералы необходимы нашему организму. Но мало кто задумывается, достаточно ли мы получаем с пищей жизненно важных элементов. Скрытые или явные гиповитаминозы, в той или иной мере присутствующие у большинства населения, могут быть прямым следствием этой ситуации. А у жителей крупных городов к этому добавляется быстрый темп жизни, большие информационные нагрузки, многочисленные обязанности и постоянные стрессы, которые оказывают значительное давление на нервную систему. Преходящее или постоянное чувство усталости и подавленности является очень распространенной жалобой среди посетителей аптеки.

Наверное, в мире не найдется человека, чья жизнь абсолютно лишена стрессов — в той или иной мере физические и психологические перегрузки испытывает каждый. При этом адаптация к ним зависит от индивидуальных особенностей организма, продолжительности и выраженности нагрузки, ее эмоционального восприятия. Немаловажную роль в нормальном функционировании организма играет обеспечение потребности в витаминах и минералах, причем их соотношение и количество должно соответствовать норме.

К сожалению, современный образ жизни, загрязнение окружающей среды приводят к тому, что даже самое сбалансированное питание не может обеспечить человека всеми необходимыми микроэлементами. Поэтому постоянный прием сбалансированных витаминно-минеральных комплексов в настоящее время является обоснованным. Наилучшим сочетанием является комбинация витаминов группы В (В1,В2,В6,В12), которые обеспечивают нормальное функционирование всех отделов нервной системы, стабильное эмоциональное состояние; витаминов — антиоксидантов А, Е и С; пантотеновой кислоты, которая регулирует состояние центральной и периферической нервных систем, предупреждает развитие утомления, снимает стресс; фолиевой кислоты, витамина D3 (холекальциферола) и биотина (витамин Н).

Наиболее важные для организма микроэлементы: железо — входит в состав гемо-глобина; йод — необходим для развития и нормального функционирования щитовидной железы; кальций — участвует в работе сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем, обеспечивает нормальное развитие и состояние костей, зубов; магний — играет важную роль в регуляции работы сердца, необходим для метаболизма кальция и витамина С; марганец — является антиоксидантом, способствует метаболизму витаминов В1 и Е; медь — участвует в образовании эритроцитов (важна для кроветворения); молибден — улучшает усвоение организмом железа; селен — антиоксидант, замедля...